Dom i rodzina, Praca i finanse, Zdrowie

Praca siedząca. Jak uporać się z bólem kręgosłupa?

Jak uporać się z bólem kręgosłupa?Ból pleców

Wiele prac biurowych, to przede wszystkim praca siedząca. Niejednokrotnie doprowadza to do bólów kręgosłupa oraz do innych groźnych dla zdrowia powikłań. W tym artykule postaram się przedstawić kilka sposobów, w jaki sposób zapobiegać bólowi oraz jak sobie z nim radzić.

Według statystyk, aż 70% zatrudnionych, wykonuje swoją pracę w pozycji siedzącej. A każdy z nam spędza siedząc ponad 10 lat życia! Continue reading “Praca siedząca. Jak uporać się z bólem kręgosłupa?”

Praca i finanse

Jak oszczędzać pieniądze?

Jak oszczędzać pieniądze?

Wielu z nas ma na tyle pieniędzy, żeby spokojnie przeżyć “od pierwszego do pierwszego”, pozwolić sobie od czasu do czasu na drobne przyjemności, jednak ciężko jest pod koniec miesiąca odłożyć jakąś sumę.

Czy naprawdę jest to takie ciężkie? Nie możemy tego zrobić, czy może raczej nie chcemy się za to zabrać? A może zwyczajnie nie wiemy jak?

W tym artykule przedstawię kilka sprawdzonych sposobów na to, jak oszczędzać i odkładać pieniądze.

Continue reading “Jak oszczędzać pieniądze?”

Dom i rodzina, Praca i finanse

Jak nauczyć dziecko oszczędności?

Skarbonka

Racjonalne gospodarowanie pieniędzmi to bardzo cenna umiejętność. Jest też nie lada wyzwaniem, zwłaszcza gdy finansowo się nam „nie przelewa”. Dużo ludzi dorosłych ma z tym problem, nie mówiąc już o dzieciach. Więc co zrobić, by pomóc naszym Pociechom wejść w świat ekonomii?

Continue reading “Jak nauczyć dziecko oszczędności?”