Dom i rodzina, Praca i finanse, Zdrowie

Praca siedząca. Jak uporać się z bólem kręgosłupa?

Jak uporać się z bólem kręgosłupa?Ból pleców

Wiele prac biurowych, to przede wszystkim praca siedząca. Niejednokrotnie doprowadza to do bólów kręgosłupa oraz do innych groźnych dla zdrowia powikłań. W tym artykule postaram się przedstawić kilka sposobów, w jaki sposób zapobiegać bólowi oraz jak sobie z nim radzić.

Według statystyk, aż 70% zatrudnionych, wykonuje swoją pracę w pozycji siedzącej. A każdy z nam spędza siedząc ponad 10 lat życia! Continue reading “Praca siedząca. Jak uporać się z bólem kręgosłupa?”

Dom i rodzina, Hobby

5 najciekawszych pomysłów na wyjazd w Polsce

Gdzie wybrać się na weekendowy wyjazd?

Jeśli planujesz wyjazd na kilka dni i nie chciałbyś, żeby ten wyjazd był nudnym i męczącym tłoczeniem się wraz z tłumami turystów na popularnych szlakach bądź przy oklepanych zabytkach, ten artykuł może podsunąć Ci kilka pomysłów!

Polska jest przepięknym krajem, kryjącym w sobie niezliczone tajemnice i piękne zakątki. Nie sposób wymienić wszystkie, dlatego ograniczę się do 5, moim zdaniem, najciekawszych propozycji na krótki wyjazd.

Continue reading “5 najciekawszych pomysłów na wyjazd w Polsce”

Dom i rodzina, Praca i finanse

Jak nauczyć dziecko oszczędności?

Skarbonka

Racjonalne gospodarowanie pieniędzmi to bardzo cenna umiejętność. Jest też nie lada wyzwaniem, zwłaszcza gdy finansowo się nam „nie przelewa”. Dużo ludzi dorosłych ma z tym problem, nie mówiąc już o dzieciach. Więc co zrobić, by pomóc naszym Pociechom wejść w świat ekonomii?

Continue reading “Jak nauczyć dziecko oszczędności?”