Jakie gry planszowe dla całej rodziny wybrać?

Coraz więcej dzieci spędza czas przy komputerach. Warto spróbować odciągnąć je od tego zajęcia. Świetnym sposobem na wspólne spędzenie czasu z rodziną są tak zwane planszówki. Na które z nich warto się zdecydować? Które gry planszowe dla dzieci są obecnie na topie? 5 sekund - gra na czas Gra 5 sekund cieszy się nieustającą popularnością.... Continue Reading →

Reklamy

Wczasy przed sezonem – gdzie warto pojechać?

Kupować wczasy first minute, czekać na ostatnią chwilę, a może wybrać się na wczasy poza sezonem? Takie pytania zadajemy sobie, kiedy tylko zaczynamy planować urlop. Wakacje przed sezonem - na co możemy liczyć Sezon turystyczny zaczyna się już w połowie czerwca, a kończy we wrześniu. Warto na wakacje wybrać się poza tym okresem. Jakie korzyści... Continue Reading →

Idziemy na spacer z dzieckiem

Bez względu na porę roku, spacer z dzieckiem to nie tylko okazja to spędzenia czasu na świeżym powietrzu, ale również okazja do tego, aby maluszek miał kontakt z nowym otoczeniem. Zimą wyjście na spacer wiąże się z koniecznością odpowiedniego przygotowania do pogody, aby uchronić maluszka przez zimnem, wiatrem czy opadami. Jak przygotować dziecko na spacer... Continue Reading →

B9 – kwas foliowy, folacyna

Kwas foliowy, uczestniczy w tworzeniu kwasów nukleinowych DNA i RNA, syntezie aminokwasów, puryn, pirymidyn, bierze udział w procesie podziału komórek, pełni ważną funkcję, wraz z witaminą B12, w procesie tworzenia czerwonych ciałek krwi, jako koenzym bierze udział w przenoszeniu reszt jednowęglowych. Uczestniczy w procesach mielizacji (tworzenie osłonki mielinowej) neuronów i przy przekształcaniu homocysteiny w metioninę. ... Continue Reading →

Jak leczyć atopowe zapalenie skóry?

Zaczerwieniona, wysuszona i swędząca skóra, w ten sposób objawia się atopowe zapalenie skóry. Atakuje przeważnie twarz, płatki uszu, szyję, zagięcia łokci i skórę pod kolanami. Atopowe zapalenie skóry to choroba alergiczna o podłożu genetycznym. Najbardziej narażone są osoby, których rodzice byli alergikami. Atopia wywołana jest zaburzeniami funkcjonowania układów immunologicznego i nerwowego i szczególnienasila się w okresie jesienno-zimowym. Po wakacjach wracamy do... Continue Reading →

Jak przygotować menu na imprezę sylwestrową w domu?

Czasem zdarza się tak, że znacznie lepszą opcją jest przygotowanie imprezy sylwestrowej w domu. Można wtedy w jednym miejscu zgromadzić wszystkie osoby, z którymi chce się spędzić sylwester i nikogo więcej. Aby impreza się udała, to niezwykle ważne jest przygotowanie odpowiedniego menu na nią. Głodni goście z pewnością nie będą chcieli zostać zbyt długo. Przy... Continue Reading →

Niestrawność – leczenie i profilaktyka

Niestrawność - chociaż bywa bardzo nieprzyjemna - nie jest uznawana za chorobę. Tym mianem określa się szereg objawów układu pokarmowego (na przykład wzdęcia, zgaga, nudności, odbijanie, nadmierne gazy, uczucie przepełnienia, skurcze jelit czy ból w nadbrzuszu), które w większości przypadków występują po przejedzeniu. I chociaż z wieloma z nich można skutecznie walczyć, to jednak nie... Continue Reading →

Jak poprawić odporność organizmu ?

Układ immunologiczny naszego organizmu często jest wystawiany na próbę. Nieodpowiednie odżywianie, stres, przemęczenie i przepracowanie są dla niego prawdziwym wyzwaniem. Najlepsze wzmocnienie odporności zapewnią naturalne produkty oraz zastosowanie kilku reguł.   Co można zrobić dla podniesienia odporności? Odporność organizmu to współdziałanie różnych mechanizmów i barier chroniących przed pasożytami (wirusy, bakterie, grzyby). Czasami wystarczy kilka zmian... Continue Reading →

Blog na WordPress.com.

Up ↑